【レッスン23】攻撃的な考えを放棄することで、私は自分の見ている世界から脱出できる

気づきによる自己変容に役立つように『奇跡講座 下　受講生のためのワークブック』の一部を抜粋・つなげさせて頂きました。自習学習のお供に。

【レッスン23】攻撃的な考えを放棄することで、私は自分の見ている世界から脱出できる

今日の主題概念の中に、恐れからうまく脱出できる唯一の方法が含まれている。これ以外の方法はうまくいかず。ほかのすべては無意味である。しかし、この方法は決して失敗しない。あなたが抱いている考えの一つひとつが世界の何らかを構成している。だから、世界についてのあなたの知覚を変えようとするのなら、私たちはあなたの考えに働きかけなければならない。

あなたが見ている世界の原因が攻撃的な考えだというのなら、自分が望まないのはこうした考えであることを、あなたは学ばなければならない。世界を嘆いても無駄である。世界を変えようとしても無駄である。それは結果に過ぎないのだから、変わりようがない。しかし世界についてのあなたの考えを変えることならば、確かに意義がある。そうすれば、原因を変えることになるからである。その結果は自ずと変わっていく。

あなたの見ている世界は復讐心に燃えた世界であり、その中にあるものはみな、復讐の象徴である。「外にある現実」についてのあなたの知覚はいずれも、あなた自身の攻撃的な考えが映像として表現されたものである。いったい、これが「見ること」と呼べるだろうか。このような見方は「空想」と名づけ、その結果は「幻覚」と呼ぶ方がふさしくはないだろうか。　

あなたは自分で作り出した世界を見ているが、自分をそうした形象の作者としては見てはいない。あなたは世界自体から救われることはできないが、世界の原因から逃れることはできる。これが救済が意味していることである。今あなたが見ていると思っているすべてのものと入れ替わるものを心眼がすでに保持している。麗しい光があなたの形象を照すことができ、憎悪から作られた形象であっても、あなたが愛せるものに変容させてくれる。その時には、あなたは自分ひとりでそれらを作り出すのではないからである。

今日の概念は、あなたが見ている世界の原因は変えられるので、あなたはその世界に閉じ込められているのではないという考えを導入する。この変化のために必要なのは、まず、原因が識別され、その後、手放されて、入れ替えられるようにすることである。このプロセスの最初の二つのステップは、あなたからの協力を必要とする。最後のステップにはそれは必要とされない。

○○についての攻撃的な考えを放棄することで、私は自分の見ている世界から脱出できる。

こう言いながら、攻撃的な考えを一つずつ心にとどめ、その後、その考えを去らせて次の考えへと進む。

練習時間には、必ず、攻撃することについての考えと、攻撃されることについての考えの両方を対象とするようにする。それらはまったく同じものなので、それらの結果もまったく同じである。このことをついに学んだとき、あなたにはその原因を手放す用意ができているだろう。

セラピストの一言

「現実を変えたい」ときの自分の内面を正直に観察したならば、
「怖いから逃げたい」に言い換えられると思いませんか？

気に入らない現実には、必ず恐れが含まれています。

私たちは、そんな「現実から逃げたい！現実を変えたい！」とジタバタしますが、
奇跡講座は「あなたが逃げたいのは自分の恐れからだよ」と言います。

しかも、
「恐れは、あなたの攻撃的な考えが原因だから、それを手放せばいいよ」と。

例えば、手持ち花火を持って「怖い怖い！」と逃げまどっているときに
「手持ち花火を捨てたら？」と言っているかんじ。

（私は猫を飼っているので）飼い猫にペットドアを指して、
「ここから出ればいいよ」と教えるような気軽さです。

「原因を変えれば、結果は自ずと変わっていく」

とても勇気づけられますね✨

今回あらためて感動したのは、この部分↓

原因が識別され、その後、手放されて、入れ替えられるようにすることである。このプロセスの最初の二つのステップは、あなたからの協力を必要とする。最後のステップにはそれは必要とされない。

コーチングで教えている「幸せホッとライン」と同じ✨

よくある内観ノートからの潜在意識の書き換えではなくて、
自我エネルギーの解放と愛の受け入れが一瞬で為される体験。

「入れ替えられる」「最後のステップにあなたの協力は必要とされない」
まさにその通りで、ホッとラインに至ったときにヒュン！パァー✨✨って
魔法のように内側が変化する。

無理やりポジティブ変換するのとは全く違う不思議体験。

自分の学びと奇跡講座がつながる嬉しい発見ができました＾＾
ワークブック始めて良かった、ありがとうありがとう♡