気づきによる自己変容に役立つように『奇跡講座 下 受講生のためのワークブック』の一部を抜粋・編集させて頂きました。自習学習のお供に。
【レッスン65】私の機能は、神が私に与えたものだけである
今日の主題概念は、救済に対するあなたの献身を再び確認する。そしてまた、自分にはそれ以外にはどんな 機能もないということを、あなたに思い出させる。これらの考えの両方が、全面的な献身のためには明らかに必要である。あなたがほかの目的を大切にしている間は、教済があなたの唯一の目的となることはない。救済をあなたの唯一の機能として完全に受け入れることには、必ず次のこつの局面が伴う。一つは、救済をあなたの機能として認識することであり、もう一つは、あなたが自分のために作り上げたほかのすべてのゴールを手放すことである。
これが、あなたが、世界の救済者たちの間にある自らの正当な場所につくことができる唯一の道である。これが、私の機能は、神が私に与えたものだけであると本気で言うことのできる唯一の道である。そしてこれが、 あなたが心の平安を見出すことのできる唯一の道である。
今日から数日間は、長いほうの練習の時間として 一〇分から一五分を予定するようにし、その時間にはその日の主題概念が実際に何を意味しているかを理解し、受け入れるよう努める。今日の概念があなたに差し出すのは、 あなたが困難と知覚しているすべてのものごとから脱出する道である。それは、あなたが自分の手で自分自身に対して閉ざしていた平安への扉に、鍵を差し込む。それは、 時間が始まって以来のあなたの探求のすべてに対し、答えを与えてくれる。
できれば練習の時間を前もって決めておき、可能な限りその時間を厳守するように努める。こうすることの目的は、あなたが追求する些細な目的やゴールのために時間を確保するのと同じように、神のためにも時間を確保しておけるように、一日の予定を調整することにある。これは、あなたの心が必要としている長期的な規律の訓練の一環であり、聖霊があなたの心を、あなたと共有している目的のために一貫して使用できるようにする。
長いほうの練習は、今日の概念の再読から始める。 その後、目を閉じて、主題概念をもう一度自分に向かって繰り返し、それから、注意深く自分の心を見つめ、どんなものでも心をよぎる考えはすべて逃すことなく捉える。最初は、今日の概念に関連する考えだけに集中しようとしなくてよい。むしろ、それを妨げようとして浮かんでくる考えの一つひとつを明らかにしていく。そうした考えが浮かんでくるたびに、できる限りそれに引き込まれたり、関心をもったりせずに、それぞれを意識してから、次のように言って退ける。
この空白に、私のために、私の真の機能が書き込まれますように。
この考えに反映されているゴールが、私が自分の唯一の機能を受け入れるのを妨げている。
しばらくすると、妨害的な考えを見つけることは難しくなってくるだろう。それでも引き続き一分間ほど、 見逃していた無益な考えを捉える努力をする。けれども、その際に、無理をしたり、余計な努力をしたりしてはならない。その後、次のように言う。
この空白に、私のために、私の真の機能が書き込まれますように。
まったくこの通りの言葉を用いる必要はないが、目的のように思えている幻想が、真理と取り替えられるようにしたい、という感覚を表現するようにする。
最後に、今日の概念をもう一度繰り返し、練習時間の残りは、次のような考えに集中する。自分にとってこの主題概念がどれほど重要であるか。それを受け入れれば葛藤が今を限りにきっぱりと解決するので、安堵感がもたらされるということ。そして、救済を望まない愚かな考えが自分の中にあっても、自分は本当はどれほど救済を望んでいるか、など。
短い練習は少なくとも一時間に一回は行うようにするが、そのときには次の形を用いて今日の概念を適用する。
私の機能は、神が私に与えたものだけである。私はそれ以外の機能は望まないし、それ以外の機能はもたない。
これを練習するとき、ときどきは目を閉じて行い、ときどきは目を開けて、周囲を見回しながら行う。あなたが今日の概念を完全に受け入れたとき、今あなたが見ているものは完全に変貌する。
セラピストの一言
最初にワークブックに取り組んでいたとき、
「世界を救うのが自分の機能?」とハテナ?がつきました。
自分がより良くなって世界を救うような、
アメリカ的ヒーロー感、正義感、空想的な刺激を受けているようで、
虚しさがありました。
私自身の幸せを脇に置かれて、話されてるかんじ。
だけどそうじゃなかった。
一つは、救済をあなたの機能として認識することであり、
もう一つは、あなたが自分のために作り上げたほかのすべてのゴールを手放すことである。
↑これは
本当の自分は愛だと認識しなさい
それ以外は手放しなさい
これだけでした。
本当の自分は愛なんだと腑に落ちたとき、
心には恐れがありません。
心が病むとは、恐れを抱えること。
心が癒されるとは、恐れが一掃されること。
恐れのない心は、恐れのない現実を作ります。
幸せの現実です。
私の幸せが脇に置かれたかんじ、とはとんだ勘違い!で、
それを私が望んでいることを良く知っている神が、
それだけを叶えようと話してくれていたのです。
奇跡講座(ACIM)は、聖なる言葉の音叉のようなものです。
内側を調えてくれます。
ぜひ本書を手に取り、原文をお読みください^^

