【レッスン39】罪悪感が地獄であるなら、その反対は何だろうか

2025-04-04

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気づきによる自己変容に役立つように『奇跡講座下　受講生のためのワークブック』の一部を抜粋・編集させて頂きました。自習学習のお供に。

【レッスン39】私の聖性が私の救済である

罪悪感が地獄であるなら、その反対は何だろうか。

これは少しも難しいことではない。あなたがそれに答えることをためらうのは、その質問が曖昧だからではない。そもそもあなたは、罪悪感が地獄であると信じているだろうか。もしそう信じていたなら、「テキスト」がいかに単刀直入で簡明なものか、すぐにわかっていただろうし、「ワークブック」もまったく必要なかったことだろう。誰も、すでに自分のものであるものを習得するための練習など、必要としていない。

あなたの聖性が世界の救済であると、すでに述べた。あなた自身の救済についてはどうだろうか。あなたは自分に無いものを与えることはできない。救い主は救われていなければならない。あなたが自分の世界に演習を適用するとき、世界全体がその恩恵に浴する。

あなたの聖性こそが、これまでに問われたことのある質問や、現在や未来に問われる質問のすべてに対する答えである。あなたの聖性が罪悪感の終わりを意味し、したがって、地獄の終わりを意味する。あなたの聖性が世界の救済であり、あなた自身の救済である。神が神の子を知らないなどということがあるだろうか。

今日の長い練習は四回、それぞれに五分間かけて行うとよいが、もっと時間をかけて、もっと頻繁に練習すればなおよい。最低必要とされる以上に練習したい場合は、受講生のためのワークブック時間も回数も増やしてよいが、どちらかといえば、時間を延ばすよりも回数を増やすほうがよい。

いつものように、まず今日の概念を自分に繰り返すことから練習を始める。その後、目を閉じて、心の中を探し、不安、憂鬱感、怒り、恐れ、心配、攻撃、不安定感など、さまざまな形で現れる愛のない考えを見つけ出す。どんな形をとろうとも、そうした考えは愛のないものであり、したがって、恐れに満ちている。だから、あなたは、 そうした考えから救われなければならない。

あなたがあらゆる種類の愛のない考えに結びつけて考える具体的な状況、出来事、人物などが、今日の演習にふさわしい題材である。あなたの救済のためには、それらをこれまでとは違った見方で見ることがぜひとも必要である。そして、あなたがそれらを祝福することが、いずれあなたを救い、あなたに心眼を与えることになる。

意識的に選択することなく、誰か特定の人だけに過度に重点を置くことなく、ゆっくりと心の中を探して、あなたとあなたの救済の間に立ちはだかるあらゆる考えを見つけ出す。そうした考えの一つひとつに、今日の概念を次のように適用する。

＿＿＿＿＿＿＿についての私の愛のない考えが、私を地獄に閉じ込めている。私の聖性が私の救済である。

こうした長い練習をするときは、途中で、今日の概念を数回ゆっくり繰り返すだけの短い時間を何度か挿入すると、やりやすいかもしれない。また、途中で、くつろいで何も考えない短い時間を二、三度含めることも役に立つかもしれない。集中を持続することは、最初は非常に難しい。あなたの心がもっと訓練されて、散漫でなくなるにつれて、ずっと容易になるだろう。

それまでの間は、好ましく思える形で、自由に演習に変化を取り入れてかまわない。けれども、適用の仕方を変えるとき、主題概念そのものを変えることのないようにする。どのように用いるにしても、主題概念は、自分の聖性が自分の救済である、という事実を意味するものとして述べられなければならない。各練習は、主題概念を元の形でもう一度繰り返してから、次のようにつけ加えて終わりとする。

罪悪感が地獄であるなら、その反対は何だろうか。

短いほうの練習は一時間に三、四回、あるいは可能ならもっと頻繁に行う。そのときは、この質問を自分に問いかけるか、今日の概念を繰り返すが、理想的には両方とも行うとよい。誘惑が生じたときには、次のような形が役に立つ。

私の聖性が、このことから私を救う。