【レッスン35】私の心は神の心の一部である。私はとても神聖だ

2025-02-16

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気づきによる自己変容に役立つように『奇跡講座下　受講生のためのワークブック』の一部を抜粋・編集させて頂きました。自習学習のお供に。

【レッスン35】私の心は神の心の一部である。私はとても神聖だ

今日の主題概念は、今のあなたが自分自身をどのように見ているかを描写しているのではない。それは、心眼（ヴィジョン）があなたに見せてくれることになるものについて描写している。自分がこの世界に存在していると思っている者にとっては、自分についてこのことを信じるのは難しい。しかし、これを信じていないからこそ、自分がこの世界に存在していると考えているのである。

私の心は神の心の一部である。私はとても神聖だ。

あなたは自分が存在していると思っている場所で、自分がその一部であると信じる。なぜなら、あなたは、自分が望む環境で自分自身を取り囲むからである。そして、あなたは自分で作り出したあなた自身のイメージを、その環境に保護してもらいたいと思っている。その自分像（イメージ）もこの環境の一部である。自分がその環境の中にいると信じている間は、あなたが見るものは、その自分像（イメージ）のもつ目を通して見られる。これは心眼（ヴィジョン）ではない。形象（イメージ）には見るということはできない。

今日の概念は、あなた自身についてのまったく違った見解を提示する。あなたの源を確立することによって、あなたのアイデンティティーを確立し、真理においてあなたがそうであるはずの存在として、あなたを描写する。今日は、知覚される対象よりも、知覚する主体のほうに重点が置かれるので、適用練習はいつもとはいくらか違ったやり方をする。

今日は五分間の練習を三回行うが、毎回、今日の概念を自分に向かって繰り返すことから始める。その後、目を閉じて、心の中を探し、あなたが自分を見るときに用いるさまざまな表現を見つける。肯定的なものも否定的なものも、望ましいものも望ましくないものも、遠大なものも低俗なものも、あなたが自分のものとしている自我に基づいた属性のすべてを対象とする。それらのすべてが等しく実在性のないものである。なぜなら、あなたは聖性の目を通して自分を見ていないからである。

心の探索の初めのほうでは、おそらく、自分についての知覚の中でも否定的と自分で見なしている側面のほうばかりが意識されるだろう。それでも、演習の後半には、自己賞賛的な表現も浮かんでくるかもしれない。自分についての空想がどちらの方向のものかは問題ではないと認識しなさい。実際、幻想に方向性はない。それらは、単に真実ではないというだけである。

今日の概念を適用するのに適切な無作為のリストの一例をあげれば、次のようになる。

私は自分が他人につけ込まれていると見ている。
私は自分が落ち込んでいると見ている。
私は自分が失敗しつつあると見ている。
私は自分が危険にさらされていると見ている。
私は自分が無力だと見ている。
私は自分が勝利を手に入れたと見ている。
私は自分を落伍者と見ている。
私は自分が慈しみ深いと見ている。
私は自分を徳の高い者と見ている。

こういった言葉を抽象的に思うだけではいけない。それらは、自分自身が関わっているさまざまな状況や、人格、出来事などが心をよぎるときに、思い浮かんでくる事柄である。思いついたさまざまな具体的状況を取り上げ、その状況に対し自分の示す反応にあてはまると感じられる言葉や表現を見つけ出し、それらを今日の概念を適用するときに使う。それぞれを具体的に表現した後、次のようにつけ加える。

しかし、私の心は神の心の一部である。私はとても神聖だ。

長い練習の間には、具体的な状況が何も浮かんでこないときもあるだろう。その時間を埋めるために無理をして具体的な事柄を考え出すことはない。ただくつろいで、何かを思いつくまで、今日の概念をゆっくり繰り返せばよい。思い浮かんだことはどれも演習から除外してはならないが、努力して「掘り起こす」こともしてはならない。

無理をしたり、差別したりしないようにする。

一日を通してできるだけ頻繁に、その時点で自分をどう思っているのか、自分のものとしている具体的特性の一つ、もしくはいくつかを選んで、今日の概念をあてはめ、それぞれに上記の形で今日の概念をつけ加える。特に何も思い浮かばない場合は、ただ目を閉じて、主題概念を自分に繰り返す。